毎日えごまオイル

今話題のえごま油!!

ブームに乗って購入してみました(^^♪

まずはえごま油とは…ʕ•ᴥ•ʔ

とても参考になったサイトがあったので、こちらへ(^^)

・美肌効果

・ダイエット効果

・認知症予防

・アトピーなどのアレルギー緩和

・動脈硬化、高血圧などの予防

どれも摂っておいて損はしない効果ばかりです☆

期待を胸にえごま油を買いにスーパーへ行ったらなんと！売り切れ(^^;

さすがえごま油ブーム!!

続いて、以前雑貨屋さんで見かけたことがあったのでその雑貨屋さんへ…

ありました♪

3種類ほどあったのですが、個包装になっているものが使いやすそうだったのでこちらに決めました(^^♪

太田油脂株式会社さんの”毎日えごまオイル”です♪

こんな感じで１日の摂取量目安の4ｇが個包装になっています！

これならわざわざ計る必要もないですし、持ち運びもできますよね♪

30袋入っているので約1ヵ月分です☆

私はサラダのドレッシングに入れたり、納豆にかけて食べています(^^)

えごま油自体ほとんど無味無臭なので食べ物の味を邪魔することもなくおいしくいただけます♪

えごま油を習慣づけながら効果を期待する今日このごろです(๑`･ᴗ･´๑)