明治ブルガリアのむヨーグルト、朝の健康フルーツミックス450g

明治ブルガリアのむヨーグルトにフルーツミックス味が出ていました！

ミックスの内容は、

• バナナ
• オレンジ
• グレープフルーツ
• キウイ
• りんご

エネルギー・ビタミンC・クエン酸・食物繊維・カリウムなどの朝に嬉しい栄養が満点です☆

私が飲んだのは夕方でしたが、飲みはじめたらおいしくてあっという間になくなってしまいました…。

ヨーグルトには、腸内環境を整え、大腸にすむ善玉菌を増やし、異物が侵入しにくい環境を作ることができます。
異物が侵入しにくい環境をつくることで、アレルギー反応を抑える効果も期待できます。

また、インフルエンザなどの風邪の予防にも効果が期待できるとのことです。

食べ過ぎはダメですが、程よいスパンでヨーグルトを食べて健康な日々を送れるといいですね♪

そんなことを思う今日この頃の「明治ブルガリアのむヨーグルト、朝の健康フルーツミックス450g」でした☆